Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2014
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2014:
|
1313 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 70,15g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: Греческий Салат, Финик. Lounas: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|