Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 92,50g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Välipalat/Muut: Тануки Тануки Фурай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|