Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 45,32g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Edeka Salatmix Classic, Dürüm. Päivällinen: Dr. Oetker Spiegeleikuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|