Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 38,34g | Hh: 32,40g.
Aamiainen: Mandarina. Lounas: Albóndigas sin Carne. Päivällinen: Sojasun Yogurt Soja Natural, Hacendado Salmón Ahumado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|