Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 61,17g | Hh: 192,96g.
Aamiainen: Ремит Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Кефир 1%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine . Päivällinen: ВкусВилл Сметана 20%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Окское Яйцо, Русское Море Королевский Краб. Välipalat/Muut: ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Вкусвилл Иммунолайф Персик-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|