Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 103,82g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. Lounas: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Aldi Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Naturjogurt, Gurke (Geschält), Kaufland Weizen Brötchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|