Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 80,88g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Gut & Günstig Edel Salami , Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Kochschinken, Ziegenkäse, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Antipasti Kirschpaprika . Päivällinen: Aldi Lachsschinken, Chiquita Banane, Goldähren Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|