Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 67,39g | Hh: 57,63g.
Aamiainen: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Lounas: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Hänchenbrustfilet, Chiquita Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|