Päiväkirja - icesoda, 04 huhti 21

Noooo 💀
48 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2021:
1005 kcal Rasva: 29,49g | Prot: 70,22g | Hh: 125,75g.   Aamiainen: Plátano, Café cortado. Lounas: Chef Aceite Maravilla, JB Ketchup, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Edamame, Espinacas, Tomates, Santa Isabel Lomo Liso . Päivällinen: Uva, JB Ketchup, Tomates, Edamame, Lider Pollo Asado, Zumo de Limón. Välipalat/Muut: McKay Galletas Mantequilla , Café cortado, Nescafé Tradición. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.