Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 59,66g | Hh: 81,13g.
Aamiainen: Киви, Овсяно Блин, Кофе с Молоком. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Серышевский Грудка Ницца, Щедрые Хлебец Ржаной, Капуста Тушеная. Päivällinen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, ВРК Салат с Морской Капустой с Сельдью, Корюшка Жареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Ачим Морская Капуста Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|