Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 86,43g | Hh: 208,17g.
Aamiainen: Киприно Сыр Мастер, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Тартин Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Тартин Ржаной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Кефир 1%, Картофельное Пюре на Воде, Терпуг. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Чай с Медом, Смешанные Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|