Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 67,41g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Primeur Banane, Belle France Fromage Blanc Nature 3%, Amandes, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Gerblé Son d'avoine, Herbalife Formula 1 Vanille, Lindt Chocolat Noir 85%. Päivällinen: Belle France Emmental, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Bonduelle Mâche. Välipalat/Muut: Herbalife Barre aux Protéines. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|