|
cazuelita de pollo para la family
|
1637 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 105,43g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Hortifrut Physalis, Loncoleche Yoghurt Protein, Compota, Té Matcha, Garden House Hidrolageno Q10, Mi Tierra Aceite de Coco. Lounas: Cazuela de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Selz Galleta de Arroz, Pahuilmo Queso de Cabra, Lider Palta Hass, Té Verde. Välipalat/Muut: Frutexsa Nuez Mariposa, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. lisää...
|
|
2438 kcal
|
Harjoitus:
Trote con Intervalos - 40 minuuttia, Full Body + pesa 5 lo. - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica Sepulveda Bravo
|