Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 42,00g | Prot: 59,94g | Hh: 50,41g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Перловка Отварная. Lounas: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|