Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 21,61g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ярче Молоко 2,5 %, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Яйцо. Lounas: Восход Энержи Хлеб Минский, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ярче Молоко 2,5 %. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|