Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 50,82g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Apel Fuji. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriani_pribadi
|