Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 88,41g | Hh: 82,56g.
Aamiainen: Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Грибной. Päivällinen: Свинина Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Välipalat/Muut: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|