Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 70,57g | Hh: 56,63g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сахар, Кофе, Кофе с Молоком. Lounas: Polar Медальоны Лососёвые. Päivällinen: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinka.1984
|