|
Heute geht es dem Po und den Beinen an den Kragen. Habt einen schönen Ostermontag. Ich werde erst heute Abend dazu kommen.
|
1656 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 51,15g | Hh: 180,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Champignonsauce, TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Zetti Knusperflocken, Dickmann's Schokokuss, Blätterteig. lisää...
|
|
2073 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 21 minuuttia, Hula Hoop - 20 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Check! Das war nicht ohne... x)
05 huhti 21 jäseneltä: kittie.
|
✅ Check. Heute bin ich fix und fertig. Einen schönen restlichen Ostermontag.👍
05 huhti 21 jäseneltä: Biba64
|
05 huhti 21 jäseneltä: Samson1967
|
06 huhti 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|