|
Juhuu 😄👍🏼 und es geht weiter...
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 53,18g | Hh: 42,39g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Norvind Esrom, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|