Päiväkirja - icesoda, 05 huhti 21

Voy a bajar la grasa. 😡

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
866 kcal Rasva: 26,01g | Prot: 81,06g | Hh: 82,17g.   Aamiainen: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Café cortado. Lounas: JB Ketchup, Lider Pollo Asado, Edamame, Tomates, Espinacas. Päivällinen: Frutillas, Uva, Lider Pollo Asado, Espinacas. Välipalat/Muut: Café cortado, Milo Cereal, Soprole Protein +, Nescafé Tradición. lisää...
1430 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hola, acude a un profesional de la nutrición y que te tome pliegues, los resultados de esos aparatos son inexactos. Tanto nutricionista y un preparador físico para que te oriente y asesore acerca del ejercicio físico. 
05 huhti 21 jäseneltä: Pabloarfunz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - icesoda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.