Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2014
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2014:
|
1149 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 57,26g | Hh: 143,11g.
Aamiainen: Grilled Cheese Melts, Coffee, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Lounas: Strawberries, Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. Päivällinen: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Birthday Party Ice Cream Sandwich, Original Whipped Light Cream, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|