Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 67,23g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Кухня на Районе Грибной Суп. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Евразия Суши Острые с Угрем, Евразия Суши с Лососем. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Чай, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|