Päiväkirja - elenka_rnd, 05 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
942 kcal Rasva: 44,18g | Prot: 36,90g | Hh: 100,76g.   Aamiainen: Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сухари. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Индейка с Овощами. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер с Сыром. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяное Печенье, Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
1713 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   




Painohistoria - elenka_rnd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.