Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 64,93g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Овсяноблин, Кофе. Lounas: Овощи с грудкой, Плов. Päivällinen: Tess Зелёный Чай, Сырники, Грецкие Орехи, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Плов. Välipalat/Muut: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schakhowa.anastasiya2012
|