Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 54,34g | Hh: 198,28g.
Aamiainen: Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом. Lounas: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Печенье. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Батон, Азбука Вкуса Щи Постные , Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Из Села Удоево Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|