|
|
1290 kcal
|
Rasva: 61,67g | Prot: 110,22g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Зеленая Стручковая Фасоль, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Маш (Бобы Мунг) для Проращивания, Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Увелка Перловка Отварная, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Проростки Маш (Бобы Мунг) для Проращивания, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Кедровые Орехи, ZINT Коллаген. lisää...
|
|
3106 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaChow
|