Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 182,34g | Prot: 91,33g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Tahu Isi. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Solaria Kwetiau Goreng, Roti. Välipalat/Muut: Martabak Keju, Martabak Telur, Risoles. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratihayu_88
|