Päiväkirja - Kolle75, 05 huhti 21

So ein paar Kilometer mussten es dann doch noch heute sein , fast 7 Km - 1,06 std.,danach hab ich mich gleich um einiges besser gefühlt , zwar Klatsch Nass , aber happy 🥳🥳

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2021:
1380 kcal Rasva: 65,78g | Prot: 94,92g | Hh: 104,54g.   Aamiainen: Schinken (Extra mager), Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Lounas: Käse, Rührei (Ganz, Gekocht), Camembert, Schär Körnerbrötchen, Räucherlachs. Päivällinen: Marmelade, Hefezopf. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
4939 kcal Harjoitus: Walken - 1 tunti ja 36 minuuttia, Fitbit - 22 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
darf ich fragen welche app das ist ? habe die jetzt schon so oft hier gesehen 😄 
05 huhti 21 jäseneltä: myna13
Das ist von meiner Fitbit , aber die Addidas Runner App ist auch gut  
06 huhti 21 jäseneltä: Kolle75
Vielen Dank für deine Antwort, die habe ich auch gestern noch entdeckt , findet man sich gut zurecht 😊 
06 huhti 21 jäseneltä: myna13
Bitte gern geschehen 😊  
06 huhti 21 jäseneltä: Kolle75

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kolle75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.