|
Ужин 500 ккал. Почему то сегодня дико голодная, наверное потому что прошла около 5 км. Два яйца, салат греческий, суп пюре грибной 🏋️♀️🤤
|
1299 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 92,62g | Hh: 54,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Яйцо (Целое). Lounas: Нут (Вареный), Капуста Тушеная, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Греческий Салат, Яйцо (Целое), Суп Грибной. lisää...
|
|
2121 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|