Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 49,16g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lounas: Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Monde Pie Bis, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Monde Pie Bis. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|