Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 92,86g | Hh: 169,12g.
Aamiainen: Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой. Lounas: Вкусвилл Мимоза с Семгой Холодного Копчения, ВкусВилл Десерт Тирамису, Valio Сметана Домашняя 23%, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Päivällinen: Черноголовка Тархун. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|