Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 82,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 69,83g | Hh: 89,63g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Помидоры, Restoria Фарш Говяжий, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский, Restoria Фарш Говяжий, Помидоры, Омлет с Молоком, Чай с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|