Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 26,35g | Hh: 238,63g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Голден Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Коричневый Сахар, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром . Välipalat/Muut: Бахетле Пирог Лимонный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|