Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 50,16g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Каждый День Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шарлиз Нуга с Арахисом. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мит Стар Бекон Свиной, Нам Ням Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|