|
Schock-Waage wieder mal -
Schaun wir mal, wie die Woche wird. ist halt die Ostertorte noch
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 36,37g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Korn Mühle Buttertoast, Kaffee. Lounas: Spiegelei, Bratkartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lachstatar. Välipalat/Muut: Milchbrötchen. lisää...
|
|
1789 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Mona👋☕🍀
06 huhti 21 jäseneltä: Levka...
|
300 g reichen bei dir für einen Schock? Völlig normale Tagesschwankung 🤷♀️
06 huhti 21 jäseneltä: MaraBellatrix
|
MaraBEllatrix - ich bin insgesamt 1,5 kg drüber -
07 huhti 21 jäseneltä: mona54
|
Bei mir sagen Schwankungen bis zu 2 kg tatsächlich nicht viel aus. Trotzdem bin ich zur Zeit weit drüber und jenseits von Gut und Böse. Wir müssen wieder anpacken, der Sommer naht so eilig, so schnell können wir gar nicht schauen 😅 (Auch wenn bei uns grad Schnee liegt, aber ich bin sicher, in 2 Wochen haben wir gefühlt schon Sommerwärme)
07 huhti 21 jäseneltä: MaraBellatrix
|
MaraBellatrix - und dann sind wir auch wieder in Form -
08 huhti 21 jäseneltä: mona54
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|