Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 74,78g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Киви, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|