Päiväkirja - optiholm, 06 huhti 21

Tillbax till äggvita och kalkonbacon tills man är i form!

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2021:
1674 kcal Rasva: 52,39g | Prot: 195,00g | Hh: 96,10g.   Aamiainen: Lindt 85%, Espressokaffe, Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Tyngre Protein Vassle, Banan, ICA Hallon Frysta, Nyttoteket Clean Collagen, Ivalicious Chill Out Superjuice, Blåbär (Osötade, Frysta), Risenta Psylliumhusk, Eldorado Bärmix, Omelett eller Äggröra med Ost. Päivällinen: Coop Oxfilé, ICA Oxfilé, Biff (endast Mager). Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
3 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
06 huhti 21 jäseneltä: gfejs
Vadå tills man är i form? Du är i typ den bästa formen 
06 huhti 21 jäseneltä: påskharennn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.