Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 70,71g | Hh: 128,85g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Päivällinen: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|