Päiväkirja - lorinh, 06 huhti 21

BodyTrace
96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2021:
1438 kcal Rasva: 59,44g | Prot: 91,04g | Hh: 139,50g.   Lounas: Shrimp, No Name Vegetable Soup, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Päivällinen: Nissin Chow Mein Spicy Chicken Flavor, DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.