|
|
1621 kcal
|
Rasva: 85,98g | Prot: 49,59g | Hh: 173,92g.
Aamiainen: Natto , Galushki, Oxtail Soup. Lounas: Mixed Salad Greens, Avocados , PC Creamy Blue Cheese Dressing. Päivällinen: Nong Shim Tonkotsu Ramen . Välipalat/Muut: Whole Green Peas. lisää...
|
|
1860 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|