Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 59,14g | Hh: 58,74g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Ovo Frito. Lounas: Coxão Mole Cozido, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Päivällinen: Legumes Cozidos. Välipalat/Muut: Leão Chá de Camomila, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Galak Bombom, Alpino Alpino, Água. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisandrade84
|