|
Сирна запіканка з псилумом ну дуже пишна)
|
1702 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 102,81g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Alesto Бразильский Орех, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Том Арахисовая Паста Кранч, Молокія Йогурт 1.6%, Банан Банан, Добродія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Soft Boiled Egg. Lounas: Sierpc Сыр Королевский, Favita Фета, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Киноа. Päivällinen: Veladis Филе Хека, Глобино Ветчина Куриная, Запіканка з сирного пр. Välipalat/Muut: Премия Миндаль Сушеный, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), St. Dalfour Джем. lisää...
|
|
 Kommentit
ой какооооой мням...можно рецепт ?
06 huhti 21 jäseneltä: татазмейка
|
06 huhti 21 jäseneltä: olya4446
|
Готую на око. Та й кінцевий результат залежить від сиру (творога). З кожним сиром своя запіканка.
250 г творога
1 яйце
50-100 мл кефіру чи ряжанки (кількість залежить від сухості сиру)
Дрібка солі, ваніль, 1г підсолоджувача
1 ч.л псилума
Я закидаю все в чашу блендера, збиваю. Випікаю в мультиварці (у мене малесенька) 30 хв.
06 huhti 21 jäseneltä: perewalowa
|
07 huhti 21 jäseneltä: angelinkaaa..02
|
Дівчатка, якщо немає псилума, купіть в аптеці пакетик Мукофальк. Його вистачає на 2 такі запіканки.
07 huhti 21 jäseneltä: perewalowa
|
08 huhti 21 jäseneltä: WRabbi
|
Да, мука не нужна. Псилума достаточно
09 huhti 21 jäseneltä: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|