Päiväkirja - Gennady_, 06 huhti 21

Вот так я фотографирую) Спорт прекрасен

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2021:
1852 kcal Rasva: 66,16g | Prot: 94,77g | Hh: 220,93g.   Lounas: Сметана , Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Päivällinen: RED Шоколад 60% Какао, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Перекресток Грейпфрут Красный, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Гороховый Суп, Restoria Тефтели из Индейки, Рис Вареный. lisää...
2729 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lihaskunto - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

104 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень красивый кадр и тело 🔥 
06 huhti 21 jäseneltä: VishnyaNeVishnya
Надежда, спасибо!)  
06 huhti 21 jäseneltä: Gennady_
красиво😍 
06 huhti 21 jäseneltä: teana270327
Я все время смотрю только на кубики..хочу прям не могу.👍👍 
04 touko 21 jäseneltä: Гагуша 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gennady_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.