Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2021
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 80,51g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Biskuitrolle, Kaffee, Be Light Geflügel-Salami, Käse, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Lounas: Cavalier Milchschokolade, Feldschlösschen Naturtrübes Radler, Beck's Bier (330ml), Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Paella mit Meeresfrüchten. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|