Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 132,42g | Hh: 160,09g.
Aamiainen: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lounas: Lidl Yaourt Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Brochettes de Dinde, Huile d'Olive, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Päivällinen: Lidl Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Aubergine, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Välipalat/Muut: Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Pastèque, Pastèque. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|