|
Depois de 18 horas em jejum abrindo a janela com Sopa de legumes com bacon e calabresa e com molho de pimenta ... e um chá Verde com Gengibre .
|
578 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 26,70g | Hh: 76,05g.
Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Panco Rosquinha de Coco. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fany mendes
|