Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 92,81g | Hh: 209,58g.
Aamiainen: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Манная Каша на Молоке. Lounas: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 3,2, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лента Яблоко, Блины на Молоке, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свинина, Рассольник. Välipalat/Muut: Рахат Рахат-Лукум, Магнит Банан, Интелл Финики, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|