Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 104,79g | Hh: 208,66g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Молочный Шоколад "ETRE" с Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ферма Яйцо Гусиное, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lounas: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Nestle Gold Snowflakes, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Добрый Сок Томатный, Лук, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи , Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|