Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 50,67g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Макдоналдс Латте (0,3 L). Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|